Запор при грудном вскармливании

Проблемы с кишечником – это, пожалуй, один из самых неприятных спутников беременности. Как правило, после родов улучшение редко приходят, поэтому запор – это проблема многих кормящих мам.

Причины для запора могут быть разные, начиная от физиологических и заканчивая уже непосредственно проблемами психологического характера. Начнем с физиологических, ведь, в основном, именно они и являются основной причиной для запора.

Резкое изменение гормонального фона. Наш кишечник всегда очень болезненно реагирует на изменение гормонального фона, поэтому такой резкий перепад, естественно, не мог пройти для него незамеченным.

Давление самой матки. Как правило, даже после родов, матка все еще остается увеличенной и давит на кишечник, что, в последствии, может привести к запору. Сразу после родов, вес матки составляет примерно один кг, и этот вес оказывает действительно весомое давление на кишечник. Как правило, такое давление может продолжаться от 6 до 8 недель, иногда немного меньше. Иногда немного позже.

Во время беременности и родов, кишечник немного смещается и ему необходимо время, чтобы вновь вернуться на положенное ему положение.

Неправильно подобранная диета. Работа кишечника напрямую зависит от тех продуктов, которые в него попадают, поэтому, если мы будем подбирать их неправильно, то опасность запора возрастет. Это происходит и при нормальном состоянии, а когда оно еще и усложнено дополнительными факторами, то естественно, что последствия будут не особо приятны.

К психологическим причинам относят скованность и зажатость матери после родов; всевозможные стрессы, заботу о своем ребенке и переживания по этому поводу. Также страх того, что сильное тужение может привести к тому, что швы разойдутся (при кесаревом сечении) или же возникнут серьезные проблемы с геморроем, к чему у беременных и у рожениц есть особенно высокая предрасположенность. Для того, чтобы справиться с этими причинами, необходимо в первую очередь максимально оградить маму от всех проблем и беречь ее нервы. Это возлагается непосредственно на семью.

Физиологические причины намного более прозаичны. Как правило, в основном к запорам приводит давление матки на кишечник. Матка после родов находится в еще увеличенном состоянии и сильно давит на кишечник, из-за чего могут возникать проблемы. К причинам можно отнести еще и смещение кишечника. Ну и конечно же, самая распространенная причина для запора – это неправильно подобранное питание. За этим вообще необходимо следить очень тщательно.

Как сделать так, чтобы запор при кормлении грудью не стал настолько болезненным? Первое правило, которое стоит запомнить – как бы плохо не было, использовать любые медикаменты противопоказано. Ведь это может повлиять на молоко и, соответственно, на Вашего ребенка. Есть некоторые слабительные, которые можно принимать при грудном вскармливании, но их может назначить только врач. Сильно злоупотреблять их использование нежелательно.

Правильное питание – вот основной залог жизни без запоров. На этот момент необходимо полностью исключить из рациона продукты, которые плохо усваиваются организмом. Больше кисломолочных продуктов, овощей и жидких супов, меньше хлеба, крепкого чая и вязкой пиши.

Можно принимать травяные настои, но при кормлении грудью они нежелательны. Подойдут настои из крыжовника, отвар из свеклы. Это старые добрые проверенные и абсолютно безопасные народные средства.

Как же можно бороться с запорами? Важно учесть, что запор при грудном вскармливании полностью исключает любую возможность принятии медикаментов, так как это может крайне негативно сказаться на здоровье, как матери, так и ее ребенка. Вообще, лучше всего проконсультироваться с врачом, который назначит правильную диету, а также посоветует, что лучше делать. Но некоторые элементарные правила все-таки можно выделить и самостоятельно. Во-первых, важно принимать в пищу только те продукты, которые хорошо усваиваются. Во-вторых, необходимо избавиться от психологического напряжения и уменьшить количество стрессов, которые также могут стать причиной запора. Тогда Вы сможете избавиться от него намного быстрей.



Запор при грудном вскармливании фото


Запор при грудном вскармливании фото


Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Запор при грудном вскармливании, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Дисбактериоз симптомы у грудных детей
  • Грудничок пускает слюни пузырями
  • Дуфалак инструкция для грудничков
  • Антигистаминные препараты для грудничков
  • Ацикловир мазь можно ли детям


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.