Архив тега "здоровье":

От правильной осанки зависит здоровье не только суставов, но и многих внутренних органов. Если есть искривления позвоночника, зажимы неизбежны, а в этом случае говорить о нормальном кровоснабжении и беспрепятственном течение энергий не приходится. По статистике, люди с проблемами позвоночника не только имеют больше заболеваний органов, которые, как-будто, не относятся к костной системе, но и стареют гораздо быстрее. Иногда невозможно ...

Читать полностью »

Когда вы становитесь старше, меняется не только ваша внешность, но и здоровье. Поначалу изменения могут быть незаметными, и в этом их коварность. Поэтому лучше побеспокоится заранее и посетить специалистов, чтобы не допустить развитие проблемы. С возрастом необходимость проверок возрастает, так как иммунная система становится менее надежной. 1. Начиная с 20-ти лет женщина должна проходить полное физическое обследование 1 раз в 5 лет. С ...

Читать полностью »

Тест на здоровье самостоятельно время от времени проводить полезно. Конечно, это будет не профессиональный тест, где все показатели будут абсолютно точны, но, в первом приближении, что-то понять будет можно. Во всяком случае, это может подтолкнуть вас пройти тест в медицинском учреждении или изменить образ жизни. Тест на общее состояние организма В течение 2-х минут достаточно быстрым шагом поднимайтесь по лестнице. Сразу же после того, ...

Читать полностью »

Поза, в которой вы спите, это не только ваша интересная особенность. Энергия, кровь и другие жидкости циркулируют по телу постоянно, и то, как это им удается ночью, во время, когда происходит восстановление уставшего за день тела, особенно важно. Какие позы для сна наиболее благоприятны, а от каких лучше отказаться? Сон на спине – идеально Сон на спине предотвращает боль в спине и шее. Во время сна на спине шея и позвоночник сохраняют нейтральную ...

Читать полностью »

Глиняное обертывание – процедура, которую возможно проводить и в домашних условиях. Но при этом необходимо знать особенности использования глины для поддержания здоровья и в косметологических целях. Свойства глины делают обертывания незаменимыми при похудении. Обертывание с глиной позволяет: обогатить кожу кислородом; обменные процессы сделать лучше; восстановить водно-солевой баланс организма; убрать токсины и лишнюю жидкость; придать ...

Читать полностью »

Пользу ананасов для здоровья переоценить не просто сложно, а нереально. Эти вкуснейшие фрукты содержат бромелайн, уникальное вещество, являющееся отличным «очистителем» на клеточном уровне. Ананас – природный антибиотик Этот чудный фрукт – эффективное противовоспалительное, поэтому его используют в лечении многих заболеваний. Например, гайморита, ангин, артрита и пр. В профилактике заболеваний ананасу нет равных: люди всегда страдают ...

Читать полностью »