Архив тега "спорт":

Малыш родился. Вы возвращаетесь из роддома и понимаете, что не влезаете в вещи, которые носили до беременности. Даже если во время беременности вы занимались спортом, вес все равно увеличился. Здесь уж никуда не деться. Главное — не паникуйте! С помощью занятий спортом можно добиться значительного результата, поставив себе цель похудеть. Тут же встает вопрос о том, не навредит ли спорт в период лактации малышу? Какими видами спорта можно ...

Читать полностью »