Архив тега "роды":

&n=a7d9282b&ct0=" /> Здравствуйте, уважаемые мамы! Во-первых, примите поздравления с рождением крохи, а во-вторых, давайте поговорим о том, какое должно быть у вас питание после родов, ведь вас теперь можно гордо называть кормящая мама. А перед тем, как предложить вам ознакомиться какие различают разрешенные и запрещенные продукты после родов, давайте разберемся, почему так важно питание кормящей матери после родов. Вообще, как вы знаете, период ...

Читать полностью »

Кормящие мамы — особая категория больных геморроем. Ведь лечить их нужно такими средствами, которые не просто эффективны, но и безопасны для женщины и ребёнка. Поэтому лечение геморроя при грудном вскармливании — очень ответственная задача, которую лучше решать совместно с врачом. Почему возникает геморрой после родов? По статистике, у половины будущих мам геморрой возникает до родов. А после родов уже 80% женщин решают эту проблему. Связано ...

Читать полностью »

Когда после родов можно заниматься спортом? Не стоит делать упражнения раньше чем через два месяца после родов На более ранних сроках нагрузка на живот может привести к серьезным неприятностям, например – расхождение швов при разрыве промежности или после кесарева сечения, опущение стенок влагалища. Поэтому не стоит спешить с физическими нагрузками сразу после родов. Как прийти в форму после родов? Упражнения для плоского живота, которые ...

Читать полностью »

Вот и наступил этот долгожданный момент – вы стали мамой. Теперь вся ваша жизнь сильно изменится и приобретет новый смысл. С этого момента вы начинаете нести огромную ответственность за жизнь беззащитного малыша, и кормление грудью здесь играет большую роль. Через материнское молоко кроха получает все необходимые витамины и минералы, за счет которых он продолжает развиваться и расти. Но так как пищеварительная система новорожденного ...

Читать полностью »

Среди молодых мам существует расхожее мнение, будто в первые месяцы после родов. пока женщина кормит ребенка грудью, а менструации еще не восстановились, забеременеть невозможно. В целом мамы правы. Однако для того, чтобы беременность точно не наступила, должны соблюдаться четыре условия . Женщина должна кормить малыша только грудью без искусственного докорма. Ребенок должен брать грудь каждые 3 часа днем и 1 раз ночью, причем промежуток ...

Читать полностью »

Тема возвращения к размерам одежды, которые были до беременности, волнует молодых мам не меньше, чем аспекты развития малыша. Особо остро вопрос стоит в период грудного вскармливания, ведь некоторые мамочки в это время возвращаются к былым параметрам фигурам, а некоторые, увы, начинают набирать вес еще более стремительно, чем во время вынашивания ребенка. Так как похудеть после родов кормящей маме, не нанеся вреда собственному организму ...

Читать полностью »

Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как огурцы, кофе и чеснок, а где-то, наоборот, призывают защищать кроху чесноком от инфекций. Как поступать? Кого слушать? Кто прав? Вариантов два: вы можете ...

Читать полностью »