Архив тега "кислота":

ирные кислоты, которым ученые дали название Омега-3, чрезвычайно полезны для человека в борьбе со старением. Откуда добыть эти кислоты? Больше всего таких кислот находится в рыбе, обитающей в глубинных холодных водах – например, в лососе, тунце. Эти кислоты поддерживают жизнедеятельность тканей рыбы в ледяной воде, а в организме человека противостоят самым различным заболеваниям. Замечено: у тех, кто хотя бы два-три раза в неделю ест ...

Читать полностью »

Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности рекомендуется такая же, как всем взрослым, т.е. не менее 400 мкг в сутки. В этот период важно чтобы не образовался дефицит фолиевой кислоты в организме и последствия связанные ее недостатком. При беременности дозировка фолиевой кислоты должна быть увеличена, т.к. клетки растущего ребенка усиленно делятся и потребность в фолиевой кислоте возрастает. Во время беременности фолиевая ...

Читать полностью »

Именно так звучит самый распространенный вопрос при первом посещении гинеколога по поводу планируемой или уже «нагрянувшей» беременности. Для того чтобы выносить и родить здорового ребенка, матери необходимо самой быть достаточно здоровой. Одна из важнейших (и в тоже время простейших) вещей, которую ты можешь сделать, чтобы предотвратить серьезные пороки развития у ребенка – получать достаточное ежедневное количество фолиевой ...

Читать полностью »

Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности рекомендуется такая же, как всем взрослым, т.е. не менее 400 мкг в сутки. В этот период важно чтобы не образовался дефицит фолиевой кислоты в организме и последствия связанные ее недостатком. При беременности дозировка фолиевой кислоты должна быть увеличена, т.к. клетки растущего ребенка усиленно делятся и потребность в фолиевой кислоте возрастает. Во время беременности фолиевая ...

Читать полностью »

Зачем нужна фолиевая кислота? Фолиевая кислота (витамин B9 ) обеспечивает необходимую скорость роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Дефицит фолиевой кислоты при беременности существенно повышает риск развития у плода врожденных пороков, в частности дефектов нервной трубки (например, незаращение дужки позвонка), гидроцефалии, анэнцефалии, а также гипотрофии и недоношенности. У кого наблюдается дефицит ...

Читать полностью »

Фолиевая кислота (фолацин) – это один из витаминов группы B, и ее другое название – витамин В9. Все витамины этой группы крайне необходимы для правильного развития и нормального роста каждой клеточки человеческого организма. Так, например, витамин В1 (тиамин) нужен для развития сердца. нервной системы и мозга; витамин В2 (рибофлавин) – для зрения, роста костей, мышц и развития нервов; витамин В4 (холин) – для развития клеток мозга и предотвращения ...

Читать полностью »

Нужна ли аскорбиновая кислота детям? Все зависит от каждой конкретной ситуации. Ведь аскорбиновая кислота, это синоним всем известного витамина С, дефицит которого может привести к определенным проблемам с организмом. Можно ли аскорбиновую кислоту детям? Полагаю, знание того, чем так важен витамин С поможет нам выяснить, можно ли аскорбиновую кислоту детям употреблять и если можно, то в каких дозах. Витамин С не синтезируется в организме, ...

Читать полностью »