Архив тега "калория":

Яйца - это полезный диетический продукт. Но чтобы употреблять их правильно и с пользой для здоровья, важно выяснить, сколько калорий в вареных и жареных яйцах. Давайте выясним, в каком виде яйцо имеет наименьшую калорийность. О том, сколько калорий в сыром яйце, можно прочитать на упаковке, где указана энергетическая ценность. Она составляет 157 ккал. В яйце, сваренном всмятку, содержится 159 ккал. Такие яйца полностью перевариваются в течение ...

Читать полностью »