Архив тега "хлопья":

Овсяный кисель – старинное блюдо русской национальной кухни, история которого уходит своими корнями еще во времена монголо-татарского нашествия. Рецепт этого не только сытного, но еще и невероятно полезного напитка со временем стал менее популярен и в наши дни мало кем используется в повседневной жизни. А между тем кисель из овсяных хлопьев обладает массой оздоровительных свойств. Существует несколько способов приготовления этого ...

Читать полностью »

КакИменно.ру как именно решать возникающие проблемы Полная версия сайта Овсяные хлопья – главное блюдо завтраков во многих странах. Из овсяных хлопьев выпекают печенье, жарят оладьи, пекут хлеб и даже делают напитки. Овсяные хлопья богаты ценной клетчаткой, витаминами группы B и качественным белком, поэтому их употребление вызывает долгое ощущение сытости. В их состав входит большой спектр микроэлементов (селен, железо, кальций и др.) ...

Читать полностью »

Овсяная каша - общие принципы и способы приготовления Для приготовления овсяной каши (овсянки) используют овсяную крупу, овсяные хлопья или овсяную муку. Эту кашу считают одной из самых полезных среди блюд, приготовленных из злаковых. Ее отличает высокое содержание ценных растительных белков (до 16%) и растительных жиров (до 6%). Полноценные белковые вещества овсянки, авенин и авеналин содержат все незаменимые аминокислоты. Кроме этого, ...

Читать полностью »

Опубликовано: 05.05.2014 Разместил: Sangina Калорийность/100г: 84.45 Жиры/100г: 1.84 Калорийность: 751.6 Белки/100г: 2.49 Углеводы/100г: 15.74 Овсяная каша на завтрак – отличная идея и для тех, кто хочет основательно подкрепиться, и для тех, кто подсчитывает калории и следит за своим питанием. Для каждого случая найдется свой рецепт. Овсянка удивительным образом сочетается с самыми разными продуктами - жареным беконом, жареными яйцами, овощами, сыром, всевозможными ...

Читать полностью »

Овсяная каша - общие принципы и способы приготовления Для приготовления овсяной каши (овсянки) используют овсяную крупу, овсяные хлопья или овсяную муку. Эту кашу считают одной из самых полезных среди блюд, приготовленных из злаковых. Ее отличает высокое содержание ценных растительных белков (до 16%) и растительных жиров (до 6%). Полноценные белковые вещества овсянки, авенин и авеналин содержат все незаменимые аминокислоты. Кроме этого, ...

Читать полностью »

время варки15-20 минут Для приготовления отварных овсяных хлопьев требуется 1 стакан с небольшой горкой основного продукта (хлопьев) и 2 стакана воды, либо возьмите разведенное с водой молоко в равных пропорциях в том же объеме. Прежде чем приступить к процессу варки необходимо овсяные хлопья подготовить. Залейте их прохладной водой на несколько минут, после чего на поверхности станут заметны возможные примеси в виде шелухи, которые следует ...

Читать полностью »