Тянет поясницу на раннем сроке беременности

Во время беременности женщины испытывает колоссальные изменения в работе всего организма. Это отображается не только токсикозом, но и болями в теле. Чаще всего страдает спина и поясница, на них возложена большая нагрузка, которую им нужно выдерживать при вынашивании ребенка. Почему болит поясница? Основой причиной болей в пояснице у беременной является растяжение мышц. Организм готовится к предстоящим родам, даже не смотря на то, что до них предстоит еще много времени. За счет интенсивно растущей матки, ей понадобится много места, а это приводит к размягчению тканей и даже костей.

Вторая причина — это нехватка кальция. Ребенок начинает потреблять много элементов, необходимые ему для роста. И берет он их у матери. По этой причине появляется боль в пояснице у беременных, которая говорит о недостатке кальция.

Третья причина — это угроза прерывания беременности. Если боль сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями, то это грозит спровоцировать выкидыш. Боль в пояснице при беременности может охватывать не только нижнюю часть спины, но и них живота. В этом случае женщине нужно как можно скорее попасть в больницу, чтобы предотвратить прерывание.

Четвертая причина — это отслоение плаценты. Признаки, как у предыдущей причины: боль, выделения, которые могут сопровождаться головной болью.

Пятая причина — это воспаление почек, образование камней в них. Во время беременности на почки происходит серьезная нагрузка, к тому же женщина становится подвержена различным инфекциям. Если беременность 6 недель, тянет поясницу, появилось учащенное или, наоборот, редкое мочеиспускание, то стоит показаться врачу. Придется сделать УЗИ, чтобы определить состояние почек.

Шестая причина — это последствия сидячей работы, поднятие тяжестей и травмы. Если у беременной болит поясница, но не сопровождается выделениями, мочеиспускание в норме, а неприятные ощущения в спине можно терпеть, то повода для беспокойства нет.

Лечение болей

Отслоение плаценты, угроза прерывания и проблемы с почками лечить нужно только под наблюдением специалиста. Эти три фактора неминуемо приведут к гибели плода, если не провести соответствующую терапию.

Выяснив, почему у беременных болит поясница, нужно приступать к поиску способов устранения боли. Для начала, женщина должна больше отдыхать и находиться в состоянии покоя. Возможно, что боли пройдут сами при нахождении в лежачем положении. Не лишним будет принятие теплой ванны (не горячей! ). Она поможет ослабить боль и расслабить мышцы.

Беременной можно сделать легкий массаж. Для того массируется поясница и спина, только легким нажатием. После расслабляющего массажа боли в пояснице у беременных проходят.

Хорошо помогают физические упражнения, которыми необходимо заниматься с раннего срока беременности. Легки спорт, а лучше йога помогает расслабить мышцы, сделать ткани мягче. Это предотвратит появление тянущих ощущений на 6 неделе беременности. Но лучше сначала по данному вопросу проконсультироваться со специалистом.

Не нужно забывать и про витамины. Кальций, выпускаемый специально для беременных, должен приниматься строго по назначению врача, если именно его нехватка является причиной болей в пояснице.

Дополнительные рекомендации

Если на 6 неделе беременности у женщины болит поясница, то ей нужно задуматься о смене образа жизни. Сидячая работа должна выполняться с перерывами на несколько минут каждый час. Женщине нужно встать, сделать легкие упражнения, немного походить. После работ обязательна прогулка на свежем воздухе.

Чем чаще женщина гуляет в начале беременности, тем легче ей переносить остальной срок.



Тянет поясницу на раннем сроке беременности

Тянет поясницу на раннем сроке беременности фото


Понравилась статья? Поделись ей со всеми! Уже поделились 902 человек!



Комментарии к записи "Тянет поясницу на раннем сроке беременности"
Перейти к форме комментирования
  1. Если вы вынуждены одна вести домашнее хозяйство в период беременности, самым оптимальным вариантом будет нанять домработницу, особенно на сроке 12-13 недель, когда чаще всего наблюдается обострение поясничных болей.

  2. Придерживайтесь вышеприведённых советов, и боль отступит, а может, даже никогда больше и не вернётся, если вы постоянно будете применять данные положения на практике. Тяжести при беременности нельзя носить не только потому, что это может вызвать выкидыш или преждевременные роды . Это очень действенная профилактическая мера для предупреждения болей в пояснице.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.