Травы для похудения – эффективно

Некоторые травы способствуют похудению. Настои из них можно применять периодически или регулярно (в зависимости от действия). Например, есть травы-стимуляторы, которые способствуют быстрому сжиганию калорий. А есть диуретики (проще говоря – мочегонные), которые избавляют организм от лишней жидкости. Слабительные травки тоже помогают похудеть (они входят в состав похудейных чаев).




Травы-диуретики и слабительные постоянно применять нельзя, так как можно вывести не только все лишнее, но и необходимое для нормального функционирования организма. К тому же, кишечник можно приучить освобождаться только по команде слабительного.
И, наконец, есть так называемые супрессанты аппетита, при приеме которых желудок наполняется (они в нем разбухают), и есть совсем не хочется. Среди супрессантов аппетита – корень алтея, крапива, спирулина, дягиль, корень одуванчика.
Из диуретиков можно назвать петрушку (особенно, корни и семена), семя фенхеля, хвощ, стальник, девясил, спорыш.
Слабительные травы для похудения – это листья сены, семя льна, люцерна, полынь, пырей, мыльнянка.

Универсальное похудейное средство – корень лопуха

Корень лопуха для сбрасывания веса – это 4 в 1. Одновременно: он – ускоритель расщепления жиров, мягкое слабительное, мягкое мочегонное, а также средство, которое помогает не так остро чувствовать голод. Вообще, корень лопуха чистит весь организм, выводя из него самые разные шлаки и токсины.
На день средство готовят, отваривая до получаса 2 ложки порезанного корня в 300 г воды. Когда отвар остынет, его процеживают и выпивают частями за 1 час до еды.
Лопух хорош и тем еще, что если некоторые травы для похудения найти непросто, то это растение все знают, и растет оно повсеместно.

Гарциния камбоджийская подавляет аппетит и повышает иммунитет

В последнее время большую популярность из растительных средств для похудения приобрела гарциния камбоджийская. К сожалению, у нас гарцинию не выращивают, поэтому приобрести средство можно только в аптеке – в виде таблеток. Гарциния уникальна – она подавляет аппетит, особенно, к сладким продуктам. И, конечно, нельзя не оценить то, гарциния препятствует накоплению в жировых клетках липидов. Кроме того – это замечательный иммунностимулятор. После курса лечением гарцинией вы не только похудеете, но и станете сильнее, выносливее.

Желающим похудеть – ламинария в помощь

Ламинария – это морская капуста. Она сегодня становится все популярнее. В магазинах продуктовых, супермаркетах можно купить ламинарию в чистом виде. Но ее еще нужно готовить, отваривать, заправлять. Можно купить готовый салат. В аптеках продается трава ламинарии (измельченная в порошок), таблетки, капсулы, настойки. На вкус трава ламинарии соленая – много не съешь. Рекомендуют в день 1-2 кофейных ложечки (не чайных!) Можно порцию разделить и по пол-ложечки съедать, запивая водой. А можно солить порошком ламинарии еду. Вкус блюд это нисколько не портит. Морская капуста стимулирует деятельность щитовидки, тем самым способствуя улучшению обмена веществ. В этой морской водоросли находятся вещества, которые питают клетки организма. А если клетки сыты, то чувства голода и нет. Кроме того, ламинария – мягкое слабительное, а это тоже не последнее дело для похудения.



Травы для похудения – эффективно - фото и видео

Ниже вы встретите полезное видео, надеемся вам понравится ))




Также смотрите и другие статьи:

  • Екатерина Вуличенко без макияжа фото.
  • Кэтрин Кинер без макияжа и грима фото.
  • Радикулит: народные средства из агавы.
  • Эпиляция ног: 5 простых шагов к идеальной гладкости.

  • А теперь давайте посмотрим, что думают об этом наши читатели и не забывайте оставлять свои комментарии и делиться этой страничкой с остальными.



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.