Свежий вид утром: как этого добиться?

Свежий вид хочется иметь всегда, в том числе и утром. Особенно, если вы просыпаетесь рядом с любимым человеком. Или ваш рабочий день начинается достаточно рано. На улице, в транспорте демонстрировать припухшее-примятое лицо неудобно. Да и в зеркале таким оно мало доставляет удовольствия.



Как выглядеть безупречно в ранние утренние часы?

Шаг 1. Свежий вид утром обеспечивает вечерняя подготовка
Без вечерней очистки лица выглядеть утром свежо не получится. Даже если вы крайне устали, уделите 5 минут, чтобы удалить макияж с лица. В принципе, 5 минут хватит на весь комплекс, который состоит из собственно очистки кожи лица, ее тонизирования и нанесения ночного крема. На ночь желательно использовать крем с богатой текстурой: в это время кожа поглощает его гораздо лучше.
Телу также нужно обеспечить свежесть. Примите теплый душ перед сном – с гелем или отшелушивающим кремом. Затем нанесите лосьон, а после него – крем для тела.

Шаг 2. Спите на спине
Иметь с утра свежий вид проблематично, если вы спите на животе. Во-первых, жидкости приливают к лицу, что дает припухлость, во-вторых, сминается кожа. На спине в этом плане спать гораздо выгоднее. Кроме того, можно использовать две подушки, чтобы голова была чуть выше. Это решение позволит крови лучше циркулировать, и ваше лицо не будет выглядеть опухшим, когда вы просыпаетесь.


Шаг 3. Избегайте углеводов
Чтобы хорошо выглядеть утром, вечером ограничьте потребление углеводов, пусть ваш ужин будет богат белками. Последний прием пищи должен быть, по крайней мере, за 3-4 часа до отхода ко сну. Также следует избегать алкогольных напитков: они обезвоживают и провоцируют замедленную циркуляцию жидкостей (отсюда и отеки). И перед сном, и после пробуждения выпейте большой стакан воды. Вы дадите вашему телу влагу, в которой он нуждается.


Шаг 4. Спите на подушке с атласной или шелковой наволочкой
Шелк или атлас мягче, чем хлопок, к тому же, они «скользящи». Поэтому вы не проснетесь со спутанными волосами.

Шаг 5. Скрепляйте длинные волосы
Если волосы длинные, перед сном их желательно собрать в пучок. Для того, чтобы утром они выглядели блестящими и живыми, с вечера используйте кондиционер для волос.

Шаг 6. Позаботьтесь о руках
Не забудьте нанести увлажняющий крем для рук. Время от времени желательно делать ночные процедуры для рук и ног на ночь. Они состоят в том, что вы наносите на кожу питательную маску, а затем надеваете хлопчатобумажные перчатки или носки.

Шаг 7. Будьте расслаблены
Используйте расслабляющие ароматы, например, лаванду. Вы хорошо отдохнете во время сна и проснетесь в отличном настроении.

Как обеспечить себе свежий вид утром: экспресс-методы

1. Чтобы область вокруг глаз по утрам быстро пришла в тонус, используйте холод: кубик льда из холодильника или просто примочки на пру минут с холодной водой.
2. Добавьте в ваш ночной крем немного бронзатора: утром кожа будет выглядеть просто волшебно. Это не ежедневная процедура, использовать эту уловку стоит в том случае, если утром вам нужно выглядеть безупречно.



Свежий вид утром: как этого добиться? - фото и видео

Ниже вы встретите полезное видео, надеемся вам понравится ))




Также смотрите и другие статьи:

  • Прически для парней с длинными волосами.
  • Евгения Лоза без макияжа фото.
  • Эммануэль Шрики без макияжа фото.
  • Елена Перова без макияжа фото.

  • А теперь давайте посмотрим, что думают об этом наши читатели и не забывайте оставлять свои комментарии и делиться этой страничкой с остальными.



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.