Продукты при грудном вскармливании

Список продуктов, от которых стоит вообще отказаться при грудном вскармливании:

- алкоголь;

- продукты, содержащие красители, консерванты, вредные химические соединения;

- газированный напитки, кока-кола, пепси;

- крепкий натуральный кофе;

- системные лекарственные вещества (необходимо внимательно изучать инструкции назначенных лекарственных средств);

- табак.

Существует также небольшой список продуктов, которые могут провоцировать развитие колик у малыша. Большинство женщин, наблюдая за изменениями в своем рационе и поведением малыша, самостоятельно выявляют и определяют, что нельзя есть кормящей маме, что позволяет им самостоятельно исключить из рациона данные продукты. К таким потенциальным «вредителям» относят капусту, брокколи, редьку, дыни, огурцы, чеснок, черный хлеб.

Внимательно нужно следить за приемом некоторых трав, чаев. Сборы, содержащие мяту, шалфей, хвощ, базилик, петрушку, лист брусники могут значительно снизить лактацию.

Многие специалисты по грудному вскармливанию сошлись во мнении, что кормящая женщина может составлять свой рацион питания из любых продуктов, без ограничений, но, учитывая особенности каждого новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, нужно внимательно наблюдать за состоянием ребенка после введения в рацион кормящей мамы того или иного продукта. Некоторые из них могут вызвать индивидуальную аллергическую реакцию или спровоцировать вздутие. Каждая женщина, кормящая грудью приходит к своему личному списку продуктов «табу».



Продукты при грудном вскармливании фото


Продукты при грудном вскармливании фото


Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Продукты при грудном вскармливании, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Анализ грудного молока
  • Нурофен при грудном вскармливании
  • Можно ли годовалому ребенку гранат
  • Грудничок запрокидывает голову назад
  • Можно ли детям щавелевый суп


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.