Подтянутые веки – 2 эффективных упражнения

Чтобы подтянуть кожу век, нужно укрепить окологлазные мыщцы. Когда они будут в тонусе, кожа под глазами расправится. Какие упражнения следует делать, чтобы стимулировать мышцы вокруг глаз?



Подтянутые веки – распахнутые глаза

Это, в принципе, простое упражнение хорошо подтягивает всю окологлазную область – и нижнее веко, и верхнее.

Положите пальцы обеих рук так, как показано на фотографии ниже. Средние пальцы – продольно на нижнее веко, указательные поставьте на виски.

Надавливайте пальцами в таком положении 30-40 раз дважды в день – утром вечером.

Окологлазные мышцы при этом будут напрягаться и укрепляться, подтягиваться.

Очень важна здесь роль височных точек, на которые положены указательные пальцы: здесь находится сплетение мышц, и действие оказывается как на нижнюю область (под глазами), так и на верхнюю (верхние веки, брови).

Если это упражнение делать регулярно, то за месяц-полтора можно избавиться не только от провисания нижнего века, но и от опускания верхнего. Глаза «распахнуться», и это сделает вас значительно моложе.

Подтянутые веки – 2 эффективных упражнения

Как укрепить нижнее веко?

Это несложное упражнение хорошо укрепляет круговую мышцу нижнего века, благодаря чему мешочки под глазами подтягиваются, а морщинки вокруг них разглаживаются. Положите подушечки пальцев обеих рук на внутреннюю часть нижнего края век Зафиксировать подушечки пальцев нужно так, чтобы чувствовать под ними края скулы. На это точки нажимайте 40-50 раз утром вечером (если сделаете это также днем, будет только польза). Кожу не сдвигать, она и так здесь слишком нежная! Результат действий: мышцы напрягаются – мускулатура укрепляется, застой жидкости в тканях нижних век уходит. Перед упражнением можно смазать участки под глазами кремом (хотя не обязательно). Кстати, это упражнение полезно еще и тем, что укрепляет зрение.

Ложечки под глаза

Мешки под глазами можно уменьшить с помощью чайных ложечек. Сначала охладите их (положите в холодильник), а потом сразу же приложите под глаза и досчитайте хотя бы до 60.



Подтянутые веки – 2 эффективных упражнения - фото и видео

Ниже вы встретите полезное видео, надеемся вам понравится ))




Также смотрите и другие статьи:

  • Ирина Дубцова без макияжа фото.
  • Айшвария Рай без макияжа фото.
  • Насморк: лечение народными средствами – часть 1.
  • Валери Крус без макияжа фото.

  • А теперь давайте посмотрим, что думают об этом наши читатели и не забывайте оставлять свои комментарии и делиться этой страничкой с остальными.



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.