Планирование беременности с чего начинать

Планирование ребенка – современный подход

Подготовка и планирование беременности в современном мире – необходимость для тех мужчин и женщин, которые мечтают об увеличении семьи. Если в прошлом веке планирование беременности заключалось в том, что семья принимала решение «завести ребенка» и переставала пользоваться средствами контрацепции, то сегодня этого недостаточно. Многие родители считают своим долгом сначала укрепить материальное положение, обзавестись жильем, и только потом думать о рождении ребенка, чтобы гарантировать ему стабильное будущее. Однако чем старше родители, тем ниже вероятность зачатия и выше возможность рождения ребенка с тем или иным заболеванием.

Статистика говорит, что примерно 15 % семейных пар в России сталкиваются с проблемами при зачатии ребенка. При этом в 45 % случаев причина в сниженной женской фертильности, а в 40–45 % – в мужской. И лишь 10 % вызваны иммунной несовместимостью. То есть вероятность мужского и женского бесплодия примерно одинакова. Значит программа подготовки к беременности должна быть направлена на повышение фертильности обоих родителей! Причем подготовка к беременности должна начинаться не после ряда неудачных попыток, а заранее. Такой подход поможет будущим родителям застраховаться от неудач с зачатием и связанных с ними отрицательных эмоций. Кроме того, важно понимать, что правильное планирование беременности позволит обеспечить здоровье будущего малыша и оптимальные условия для формирования его организма.

Итак, вы мечтаете о ребенке и готовы увеличить свою семью. Следующий шаг – планирование беременности. С чего начать?

Выделим основные этапы планирования беременности.

Первый этап – оздоровление будущих родителей. Необходимо пройти обследование при планировании беременности. Важно проверить, не страдают ли мужчина и женщина ЗППП, а также гепатитом. При положительных результатах следует пройти лечение, поскольку такие болезни могут препятствовать беременности или осложнять ее течение.

Кроме того, при наличии любого хронического заболевания у одного из родителей желательно его вылечить или добиться устойчивой ремиссии. Даже если хроническим заболеванием страдает только мужчина, и оно не передается половым путем, лечение необходимо. Ведь болезнь может обостриться в любой момент, а если в это время уже наступит беременность, то будущая мама тоже рискует заразиться.

Если лечение предполагало прием лекарств, особенно антибиотиков, стероидов или гормональных препаратов, необходимо уточнить у лечащего врача, через какое время после окончания приема возможно планирование беременности.

Женщине также следует провериться на антитела к некоторым заболеваниям, которые могут осложнить течение беременности, и если их нет, то возможно, придется сделать вакцинацию.

Если происходит планирование первой беременности, то на этом этапе желательно сдать анализы на резус-фактор и группу крови обоим родителям, чтобы заранее узнать о возможной несовместимости.

Второй этап для женщины – это подготовка организма к беременности, а для мужчины – к зачатию.

Для женщины основная цель этого этапа – настроить организм на переход в новое состояние, в котором ему придется находиться почти год. Женщинам необходимо включить прием витаминов и минералов в планирование беременности. Отзывы врачей показывают, что прием фолиевой кислоты. магния, витамина В6 и других полезных веществ значительно увеличивает шансы на зачатие и способствует правильному формированию плода.

Для женщины очень важна физическая подготовка тела к беременности. Поэтому будущей маме следует весь период планирования беременности заниматься упражнениями, укрепляющими мышцы спины и пресса. Им достаточно уделять 20 минут 3 раза в неделю. При подготовке к беременности желательно больше гулять и хорошо питаться.

Подготовка перед беременностью у обоих супругов должна длиться 2-3 месяца.

И завершает планирование беременности зачатие. Не стоит отчаиваться, если оно не состоится после первой попытки. Специалисты считают, что их помощь необходима, если зачатие не состоялось в течение года. Если за этот период зачатие не произошло, или у кого-то из будущих родителей наблюдаются отклонения в здоровье, которые дают основания заподозрить нарушение репродуктивной функции (например, нерегулярный менструальный цикл), то необходимо посетить соответствующего врача и задать ему вопросы про планирование беременности. Форум, пусть даже самый специализированный, в такой ситуации не помощник. Любой сайт планирования беременности содержит общую информацию, которая помогает создать оптимальные условия для зачатия и беременности, но решить проблемы в каждом конкретном случае может только специалист.

Все этапы планирования беременности важны. Постарайтесь не пренебрегать ими. И даже если вам кажется что программа планирования беременности при таком подходе растянется на год, а вы не хотите ждать так долго, то подумайте о здоровье своего будущего ребенка. Только от вас, родителей, зависит его благополучие, успешность и счастье. А все это невозможно без крепкого здоровья.



Планирование беременности с чего начинать

Планирование беременности с чего начинать фото


Понравилась статья? Поделись ей со всеми! Уже поделились 459 человек!



Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.