Омоложение кожи на 7 лет возможно самостоятельно

Семь лет – это много, если речь идет о молодости кожи. Но именно на такой срок мы способны омолодить кожу самостоятельно, не прибегая к услугам профессионалов. Специалисты по омоложению высокого ранга (в том числе и знаменитый в этом направлении доктор Оз) на протяжении длительного времени проводили эксперименты.




Участвовало в них очень много людей, и в результате были определены самые важные моменты, которые стимулируют омоложение кожи. Причем, в ходе экспериментов использовались только те методы, которые омолаживают кожу и никаким образом не наносят вред здоровью.

Ежедневно очищайте кожу природными кислотами

Регулярное освобождение кожи от посторонних частиц (грязи, пота и т.п.) стимулирует рост новых клеток. Если вы молоды, достаточно умываться водой с мягким мылом, если возраст уже беспокоит, наиболее эффективной в этом плане будет косметическая продукция, содержащая альфа-гидроксильные кислоты. Эти кислоты имеют разные имена: гликолевая, лимонная, молочная, винная, яблочная. Если у вас нет специального средства для умывания, просто подкислите воду яблочным уксусом или соком лимона. Наиболее важно очищать кожу перед сном.

Добавьте коже керамидов

Как только кожа очищена, увлажнените ее средством, содержащим керамиды. Керамиды – молекулы, на которых возлагается большая ответственность. Так, если в коже их достаточно, она упругая, а недостаток керамидов вызывает быстрое старение. Но керамиды не просто заполняют пространство между клетками кожи, выравнивая ее: они заняты синтезом новых, молодых клеточек.

Еженедельный скраб

Еженедельный скраб вы можете делать прямо у себя дома. Наиболее эффективными продуктами, чтобы при этом удалить мертвые клетки и стимулировать кожу, являются те, которые содержат гликолевую кислоту.

Подпитайте кожу: витамины, протеины, жирные кислоты Омега-3

Правильное питание – лекарство для кожи. Сбалансированная диета приносит пользу всему телу, но если на данный момент вас больше волнует омоложение кожи, включайте в рацион больше продуктов, способных помочь вам в этом вопросе. Лидер среди овощей в этом плане – желтый перец с высоким содержанием витамина С. А этот витамин является антиоксидантом, борящимся со свободными радикалами, провоцирующими увядание кожи. Производство коллагена стимулирует протеин. Лучшими для кожи считаются протеины, полученные из яиц. А жирные кислоты Омега-3, добытые вами из морской рыбы (тунца, лосося) помогут справиться с воспалением, раздражением и многими другими проблемами кожи.

Защитите кожу от ультрафиолета

Избыток солнца старит кожу, поэтому всеми путями защищайте ее от прямых лучей. Солнцезащитные кремы в этом оказывают очень большую пользу. Чтобы хоть в некоторой степени вернуть утраченное в результате воздействия ультрафиолета, пользуйтесь косметическими средствами, которые содержат селен. Они достаточно дороги, но эффективны. Кстати, много селена содержится в целых зернах ячменя, поэтому умывания яменными отварами и настоями, а также периодические маски из распаренного ячменя должны стать для вас привычной процедурой.

Разрешите коже выспаться

Достаточный и регулярный сон необходим для кожи. Но, оказывается, совсем не все равно, в какой позе спать. Специалисты рекомендуют спать на спине: при этом не сдавливаются внутренние органы, и тело лучше насыщается кислородом. Это – вдобавок к тому, что сон на боку или животе провоцирует появление на лице и в области декольте «морщин сдавливания».
А теперь приятный сюрприз: в результате следования всем этим правилам, омоложение кожи у участников эксперимента, во временном выражении, составило 7 лет. Но это в среднем: тот, кто исполнял рекомендации особенно четко, получил к этим 7-ми добавочные 1-2 года молодости.



Омоложение кожи на 7 лет возможно самостоятельно - фото и видео

Ниже вы встретите полезное видео, надеемся вам понравится ))




Также смотрите и другие статьи:

  • Ева Мендес без макияжа фото.
  • Мария Голубкина без макияжа фото.
  • Патрисия Веласкес без макияжа фото.
  • Адель Экзаркопулос без макияжа фото.

  • А теперь давайте посмотрим, что думают об этом наши читатели и не забывайте оставлять свои комментарии и делиться этой страничкой с остальными.



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.