Можно ли детям маслины

Маслины – это плоды растений из рода маслиновых. Они с давних времен используются в кулинарии и в пищевой промышленности. Сами плоды в свежем состоянии имеют зеленоватый цвет, в процессе же обработки при насыщении кислородом маслины становятся черными.

Сложный состав

Не зря еще с древности вся Европа использует маслины для приготовления различных блюд и просто как украшение к столу, ведь маслины очень богаты различными веществами. Маслины – это питательный продукт и очень полезный. В общей сложности они содержат около сотни веществ активного типа. Сюда входят витамины А, Е, С. В мякоти маслин в количестве около 70 % содержатся жиры. А также маслины богаты белками, углеводами, пектиновыми и зольными веществами. Регулярное употребление маслин способствует улучшению функционирования кишечника, печени и других органов системы пищеварения. Но не вредны ли маслины кормящей матери?

Стоит немного подождать

Это с одной стороны очень сложный вопрос, так как все женщины знают, что в период лактации нужно очень тщательно выбирать продукты для своего рациона, чтобы не навредить малышу. Но оливки содержат много полезных веществ и витаминов для мамы и малыша.

В первые месяцы кормления грудью (а именно три месяца после родов) маслины в пищу не рекомендуют употреблять. Ведь консервированные маслины – в таком виде они чаще всего покупаются для употребления – содержат в себе некоторое количество консервантов, которые после употребления их мамой могут вызвать у малыша, питающегося грудным молоком матери, проявление аллергии, колики или диатез.

Так можно ли кормящей маме маслины? Да, но только спустя несколько месяцев после родов, не менее трех. Тогда мама может попробовать ввести в свой рацион и маслины, внимательно понаблюдав за реакцией ребенка на это изменение. Если у ребенка никакой видимой реакции не наблюдается, то можно продолжать использовать этот продукт в пищу, но если реакция есть, то от продукта стоит немедленно отказаться.



Можно ли детям маслины фото


Можно ли детям маслины фото


Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Можно ли детям маслины, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Можно ли визин детям
  • Можно ли давать анальгин детям
  • Ацикловир мазь можно ли детям


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂



    Комментарии к записи "Можно ли детям маслины"
    Перейти к форме комментирования
    1. Родители аллергиков должны быть очень внимательны к состоянию ребенка, так как перечень аллергенов, на которые реагирует его организм, может расширяться".

    2. Я бы даже не рискнула дать попробовать маслины ребёнку в 1 год и 4 месяца, тогда бы она не узнала их вкус, и проблем не было бы. Постарайтесь не закрепить этот интерес, эта пища не для детей. Маслины - это оливки, вымоченные около полугода в специальном растворе, благодаря которому оливки чернеют.

    3. Лет с четырех уже можно смело давать. Конечно, если оливки без острой или пряной начинки или специй. Они легко перевариваются и очень полезны. Но оливки - это лакомство на любителя, малышу может не понравиться специфический вкус. Я читала, что оливки и маслины разрешено давать детям с 4-5 лет. Все-таки, оливки в сыром виде не употребляются в пищу. И на наш стол они попадают лишь в виде консервов. А консервированная пища - не самый лучший вариант для детей.

    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.