Лечим варикозное расширение вен

К сожалению, варикозное расширение вен, это довольно распространенное заболевание. Характеризуется оно появлением венозных узлов и утолщением вен. Обычно от этого страдают в большей степени ноги. Причины варикозного расширения вен разнообразны, но можно выделить два основных фактора – это либо малоподвижный образ жизни, либо, наоборот, слишком большая нагрузка на ноги достаточно длительное время.



Компрессионные колготки и ли гольфы при варикозном расширении вен

Чтобы резко улучшить состояние вен на ногах, следует чаще носить компрессионные колготки или гольфы. Такие колготки или гольфы специально разработаны для тех людей, кто страдает от варикозного расширения вен. Они позволяют увеличить скорость кровотока, убирают отеки и не позволяют венам расшириться сверх меры. Особенно важно надевать компрессионные колготки и гольфы в тех случаях, когда приходится много ходить или проводить много времени стоя.

Упражнения для ног при варикозе

Очень важно при этом недуге делать специальные упражнения, которые позволяют улучшить венозный отток. Для этого нужно лечь на спину, поднять ноги вверх и как будто крутить педали велосипеда. Данное упражнение широко известно именно как «велосипед». Помимо этого врачи рекомендуют выполнять упражнение «березка», которое всем хорошо известно еще по урокам физкультуры в школе.

Отдых ног

Во время отдыха ноги следует держать в приподнятом состоянии. Например, за просмотром телевизора или при работе за компьютером, можно положить ноги на небольшой пуфик или стульчик с мягкой подкладкой.

Если приходится долгое время сидеть за столом, например, работать на стационарном компьютере, то желательно приобрести валик для стоп, который можно установить непосредственно под столом. Этот валик нужно время от времени прокатывать стопами, что значительно улучшит кровообращение и, как результат, сузит расширенные вены.

Контрастный душ стимулирует кровообращение

Для людей, которые страдают варикозным расширением вен, крайне полезным может стать контрастный душ. Такая простая процедура может творить настоящие чудеса. Во время такого душа вены приходят в тонус, стенки сосудов становятся эластичными. К тому же контрастный душ – это приятная процедура уже сама по себе.

Мази и гели при варикозе

Очень хороший результат можно получить в том случае, если регулярно использовать специальные мази и гели от варикозного расширения вен. Все они обладают тонизирующим действием и позволяют приводить вены в нормальное состояние.

Исключить при расширении вен

Что следует исключить при варикозном расширении вен, так это посещение парилок, саун и бань. Также не стоит принимать подолгу горячие ванны, а лучше отказаться от них полностью.

Очень важно носить только удобную обувь, которая не дает ногам напрягаться. В частности, нельзя носить высокий каблук, так как он не дает икроножной мышце должным образом работать. Она находится в напряженном состоянии и оказывается не в состоянии выполнять одну из своих основных функций – служить, своего рода насосом для крови.

И последнее, что можно посоветовать – активный образ жизни. Он позволит не только улучшить состояние ног и вен на ногах, но и укрепит все функции организма и иммунитет в целом.

А вот действенные (по отзывам тех, кто их применял)

народные рецепты лечения варикоза.



Лечим варикозное расширение вен - фото и видео

Ниже вы встретите полезное видео, надеемся вам понравится ))




Также смотрите и другие статьи:

  • Геморрой: лечение народными средствами.
  • Патрисия Веласкес без макияжа фото.
  • Леа Сейду без макияжа и грима фото.
  • Сара Джессика Паркер без грима фото.

  • А теперь давайте посмотрим, что думают об этом наши читатели и не забывайте оставлять свои комментарии и делиться этой страничкой с остальными.



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.