Кисель при грудном вскармливании

Во время кормления грудью, молодой маме часто приходится отказываться от любимых ею продуктов, ведь в этот важный период забота о здоровье малыша становится на первый план. В нашей статье мы рассмотрим – можно ли кормящей маме кисель.

Кисель при грудном вскармливании

Многие женщины очень любят ягодный кисель и не представляют как будут обходиться без него в период лактации. Оказывается и не нужно отказываться. Посмотрим, какие ингредиенты содержит в себе кисель и какое положительное или отрицательное воздействие он может оказать на грудничка.

В состав ягодного киселя входят всевозможные фрукты и ягоды (преимущественно красного цвета) и крахмал. Во-первых, обязательно следует сказать, что ягодный кисель при кормлении грудью не разрешается, если у мамы или ребенка аллергия, ведь яркие фрукты являются сильными аллергенами. Во-вторых, обязательным компонентом киселя является крахмал, который представляет собой простой углевод. Он не обладает высокой питательной ценностью, не имеет полезных витаминов и минералов и принесет молодой маме только лишние калории. Во фруктах и ягодах, наоборот находится много полезных витаминов и микроэлементов, что делает его полезным.

Кисель для кормящей мамы – как вводить в рацион?

Итак, если у мамы нет аллергии, то можно попробовать вводить в ее пищевой рацион ягодный кисель. Как и другие новые продукты, первый раз попробовать нужно небольшое количество в первой половине дня. Обязательно следует проследить за реакцией крохи: не участились ли колики и стул у новорожденного. не появились ли высыпания на коже? Если перечисленных симптомов не обнаружено, то можно увеличивать объем выпиваемого киселя.

Таким образом, мы рассмотрели как можно принимать ягодный кисель при лактации, а также его питательную ценность и возможные отрицательные влияния на грудного ребенка.



Кисель при грудном вскармливании фото


фото Кисель при грудном вскармливании


Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Кисель при грудном вскармливании, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Газики у грудничка
  • Бассейн для грудничков в красноярске
  • Анемия у грудничка
  • Кашель у грудничка 6 месяцев
  • Закаливание грудного ребенка
  • Аллергия на грудное молоко
  • Золотистый стафилококк у грудничка лечение


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    Нет однозначного мнения о том, какой должна быть диета при грудном вскармливании. Кто-то сидит на одной гречке с крольчатиной, а кто-то ест шоколад и закусывает клубникой. Наши роддома, к сожалению, вообще не знают, что такое диета при грудном вскармливании. Поэтому после родов вам могут предложить борщ, тушеную капусту и кисель из малины.

    На мой взгляд, диета при грудном вскармливании должна преследовать несколько целей:

    1. Минимизировать газообразование у малыша.

    Желудочно-кишечный тракт у младенцев очень чувствителен, и многие малыши мучаются из-за газообразования в животике. Поэтому задача кормящей мамы – исключить те продукты, которые могут привести к избыточному газообразованию. Это капуста и вообще сырые овощи, бобовые, черный хлеб, продукты брожения (например, квас). Все эти продукты можно вводить постепенно, в малых дозах, сразу прекращая их употребление, если замечена плохая реакция малыша.

    2. Исключить потенциальные аллергены.

    Здесь нужно подходить индивидуально. У каждого своя наследственность, и невозможно заранее предугадать, какой продукт даст аллергию у конкретного ребенка. Поэтому я считаю правильной такую стратегию: сначала диета при грудном вскармливании должна быть максимально строгой и исключать аллергены, а потом нужно постепенно вводить по одному продукту. Пробовать новый продукт лучше утром, чтобы   нежелательные реакции (сыпь, плохое самочувствие, плохой стул и т.п.) проявились днем, когда проще принять необходимые меры или обратиться за медицинской помощью. Продукты обязательно вводить по одному, чтобы в случае чего сразу было понятно, на что такая реакция. Между новыми продуктами желательно выдержать паузу в 3 – 4 дня.

    3. Обеспечить полноценное питание маме и малышу: максимум свежих и натуральных продуктов.

    Диета при грудном вскармливании должна включать повышенное количество продуктов, содержащих кальций. Стоит отказаться от продуктов, содержащих искусственные красители, консерванты и т.п.

    Если вводить продукты постепенно, через какое-то время диета при грудном вскармливании не будет отличаться от диеты любой другой женщины. Многие кормящие мамы позволяют себе любые продукты. Некоторым приходится воздерживаться от каких-либо овощей, фруктов, ягод, сладостей и т.п. Следует также иметь в виду, что реакция ребенка на продукты может меняться со временем. Так что если даже малыш негативно отреагировал на какой-либо продукт один раз, можно через пару месяцев попробовать снова.



    Кисель при грудном вскармливании фото


    фото Кисель при грудном вскармливании


    Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

    Если вам пришлась по душе статья - Кисель при грудном вскармливании, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

    А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Как вернуть грудное молоко
  • Грудничок не спит
  • Деформация головы у грудничка
  • Грудное вскармливание после кесарева
  • Жаропонижающее для грудничков
  • Интерферон для грудничков
  • Виферон при грудном вскармливании


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂



    Комментарии к записи "Кисель при грудном вскармливании"
    Перейти к форме комментирования
    1. С какого возраста ребенку можно кисель и прекращать ли грудное вскармливание из-за ОРВИ? Консультация специалиста

    2. При обнаружении у ребенка реакции на какой-либо из продуктов необходимо исключить его как минимум на пару месяцев, после чего попробовать вновь. С течением времени ферментные системы малыша развиваются, и, скорее всего, через некоторое время можно будет употреблять этот продукт без последствий.

    3. Если пить кисель раз в неделю, то сухость кожи головы пройдет, а волосы станут здоровыми и блестящими. Кормящей маме отлично подойдет яблочный кисель, ведь яблоки считаются одним из самых безопасных фруктов при грудном вскармливании.

    4. Банан очистить и размять до консистенции пюре, добавить сахар, залить кипятком и перемешать. Массу накрыть крышкой и оставить на полчаса. Желе процедить и подогреть. Кисель станет отличным десертом при грудном вскармливании. Он добавит настроения и позитива, поможет избежать стресса и простуды, снимет напряжение и согреет в холодную погоду. Полезный состав насыщает организм витаминами и энергией. Это эффективное средство в борьбе с вирусами и различными заболеваниями.

    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.