Какой хлеб можно кормящей маме

я чёрный ела, но лучше немножко)

فائزة Оракул (80410) 5 лет назад

кормящей маме можно ВСЁ! реакция у ребенка может случиться на что угодно, самое неожиданное, так что ты не узнаешь, пока не попробуешь. съешь немного продукта утром, и в течение дня смотри на ребенка. если все хорошо - кушай на здоровье! пища сама по себе в молоко не попадает:)))). а проблемы у ребенка чаще всего не от еды, съеденной мамой, а от неправильно организованного грудного вскармливания, когда мама часто меняет грудь, не позволяет ребенку сосать ее вволю, пока сам не выпустит, и спать под грудью, посасывая, и таким образом получая заднее, богатое пищеварительными ферментами и жиром молочко.

иногда дети реагируют на продукт, съеденный мамой, но это обычно не на сам продукт, а на какие-нить красители или ароматизаторы, или если выращен он в теплице черт-те на чем.

Ангелина Профи (789) 5 лет назад

МОЖНО КУШАТЬ КОРМЯЩИМ МАМАМ:

каши: рис, гречка, кукурузная, перловая, ячневая, многозлаковые поосторожнее. без зажарки, если вдруг любите.

супы: белые-зеленые овощи и чуть морковочки. на воде. ну, я уже писала. очень полезно в пищу растительное масло первого отжима добавлять.

печеные яблоки, бананы свежие по чуть-чуть - тоже могут вызывать колики. замороженные ягоды - вишня, смородина. понемногу

мясо - индейка, кролик, говядина. нежирная свинина - по чуть-чуть и смотреть на реакцию.

печенье несладкое

некрепкий зеленый чай с фруктозой, компот из сухофруктов или замороженых ягод.

салаты из свежих овощей пока отставить.

из кисломолочного, маложирные - кефиры с небольшим сроком годности и без добавок, ряженка, натуральный йогурт, - нарине, симбивит, бифилайф. все индивидуально, часто у малышей на кефиры болит животик в первые месяцы.

хлеб: украинский чуть подсушеный, так чтоб не первой свежести.

картошка и макароны: поменьше. макароны вообще бывают кукурузные, рисовые, гречневые - довольно вкусные, но очень дорогие.

яйца перепелиные

Фруктовое пюре детское.

Творог должен быть не более 8-9% жирности

в суп можно - лучок, картошечку, кусочек сельдерея, кусочек пастернака, топинамбур, брокколи, крупу, зелень пока не надо, масло растительное, мяско отварное



Какой хлеб можно кормящей маме фото

Какой хлеб можно кормящей маме фото


Понравилась статья? Поделись ей со всеми! Уже поделились 531 человек!



Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.