Как правильно хранить грудное молоко

С первых минут жизни малыша каждая мама заботится о том, чтобы накормить свое дитя. Природа дала женщинам такую возможность. Ни одна смесь для кормления ребенка не сравнится с грудным молоком по содержанию витаминов, минералов и микроэлементов. Главное, сохранить и приумножить лактацию – функцию выработки грудного молока, чтобы ребенок был всегда сыт и здоров, и при этом в груди не возникало болезненных застоев.

Многие женщины задаются вопросом: что же делать, чтобы в груди не образовывались застои молока? Необходимо ли и как правильно сцеживать молоко? Раньше врачи-педиатры придерживались мнения, что ребенка следует кормить строго по часам. В итоге малыши страдали от голода, а у мам молоко прибывало неравномерно: кто-то переживал от недостатка, а кто-то от переизбытка. В роддомах женщин учили сцеживать молоко после каждого кормления ручным способом. Процедура эта довольно болезненная и трудоемкая, поэтому необходимо заранее позаботиться о приобретении молокоотсоса и обязательно взять его с собой в роддом.

В настоящее время мнение врачей изменилось. Теперь они считают, что малыша нужно кормить тогда, когда он проголодается и не ждать определенного часа. В этом случае молока в груди прибывает столько, сколько нужно ребенку для одного кормления. Большинство матерей сейчас придерживается этого принципа.

Если молоко в груди прибывает хорошо, а ребенок питается не слишком часто, возникают неприятные ощущения затвердевания и малышу тяжело сосать. Молоко становится густым, застаивается, вследствие чего забиваются молочные протоки. Для сохранения здоровья груди, специалисты рекомендуют в таком случае сцедить немного молока до ощущения облегчения и после этого уже приложить малыша к груди.

Если же женщина чувствует, что молока в груди недостаточно и ребенок не наедается, в этом случае также поможет сцеживание. Постарайтесь почаще прикладывать ребенка к груди и каждые полчаса сцеживать с помощью молокоотсоса в течение двух-трех минут.

После кормления, когда вы почувствовали, что малыш сыт, необходимо тщательно прощупать грудь и проверить, не остались ли плотные участки. Если таковые имеются, нужно обязательно сцедить остатки молока до тех пор, пока грудь не станет совсем мягкой.

На сегодняшний день в аптеках и специализированных магазинах для мам и малышей имеется широкий выбор средств для сцеживания и хранения грудного молока. Есть модели подешевле и подороже, механические и электронные. При выборе молокоотсоса необходимо внимательно изучить приложенную инструкцию, в которой даны рекомендации о том, как сцеживать грудное молоко с помощью этого прибора и как ухаживать за ним. Если написано, что стерилизовать и кипятить не обязательно, лучше такой молокоотсос не брать. Для маленького ребенка одним из главных и необходимых факторов здорового питания является стерильность.

Какую модель молокоотсоса предпочесть: ручной или электронный? Дело не только в цене, но и в удобстве использования. Процесс сцеживания с помощью ручного молокоотсоса трудоемок и требует массу времени. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и аппетита ребенка, сцеживание порции молока для одного кормления может затянуться на два-три часа. Электронный молокоотсос обеспечит эффективное, бережное и естественное сцеживание. При этом он прост в использовании. Обладает мягким силиконовым массажером, имитирующим сосание малыша, есть возможность контролировать ритм сцеживания. Если маме необходимо часто отлучаться из дома, то конечно, удобнее электронной модели не найти. Наиболее известные торговые марки, выпускающие электронные молокоотсосы – это Avent и Medela. Конечно же, перед тем, как приобрести дорогостоящий молокоотсос, лучше спросить совета у подруг, которые уже испытали на себе действие какого-либо средства для сцеживания, а еще лучше испробовать на себе. Но если такой возможности нет, придется самостоятельно делать выбор. У обоих производителей есть легкие в использовании модели, обеспечивающие бесшумное, эффективное и бережное сцеживание. Они не только полностью автоматизируют процесс, но и учитывают индивидуальные особенности женщины. Такие электронные модели относятся к категории «умных» приборов, так как есть возможность самостоятельно задать и контролировать ритм сцеживания. Для сохранения здоровья груди рекомендуются молокоотсосы с силиконовыми насадками, которые гораздо мягче воздействует на грудь, чем стеклянные.

Теперь подробнее о том, как правильно сцеживать грудное молоко. Многие мамы, следуя советам врачей, в первые месяцы после родов стараются сцеживать молоко после каждого кормления малыша до последней капельки. Поначалу ребенок сосет грудь очень долго, когда он насытится и засыпает, мамочка тратит очень много сил и времени на сцеживание вместо того, чтобы отдохнуть или заняться делами. Это, безусловно, причиняет неудобства. Поэтому важно знать, что процесс лактации происходит непрерывно и чем сильнее воздействие на грудь, тем больше молока будет прибавляться. Тщательно прощупайте грудь после кормления и если остались уплотненные участки, займитесь сцеживанием. Если же грудь мягкая и полностью расслаблена, то сцеживание можно не проводить. Это сэкономит вам массу сил и времени.

Если вы чувствуете, что молоко прибавляется недостаточно, что ребенок не наедается, помогут средства для повышения лактации. Самый простой из них – выпить чашку теплого чая с молоком и через несколько минут вы ощутите, как молоко прибавляется. Для стимуляции лактации также полезны: сухие витаминизированные молочные смеси, которые обогащены полиненасыщенными жирными кислотами и таурином; натуральные соки и напитки, насыщенные витаминами и железом; сухие витаминизированные смеси на основе соевого белка; настои и отвары из лактогенных овощей и трав; поливитамины, микроэлементы, минеральные вещества; растворимые травяные чаи с добавлением лекарственных трав, фруктовых порошков и сахаров. При этом нельзя забывать о гигиене груди. До и после кормления обмывайте грудь теплой водой, массаж после кормления также очень важен и полезен.

Многие молодые мамы задаются вопросом: как хранить сцеженное грудное молоко? Ведь маленькому ребенку необходима стерильность и тщательное соблюдение сроков хранения, чтобы не навредить его еще не окрепшему организму. Большинство мамочек в первые месяцы стараются никуда не отлучаться и не расстаются со своим малышом. Но рано или поздно настает момент, когда приходится выходить из дома на несколько часов и оставлять ребенку порцию сцеженного грудного молока. Кроме того, иногда бывают периоды, когда женщине приходится принимать какие-то лекарственные препараты и кормить при этом нельзя, или в силу естественных причин молока вырабатывается меньше, чем обычно. Можно, конечно, прикармливать малыша сухими молочными смесями, но ни одна такая смесь не сравнится с грудным молоком по содержанию витаминов, минералов и микроэлементов. А если есть запас сцеженного молока, то прикорма можно избежать.

Так как хранить грудное молоко,чтобы оно не испортилось?

В аптеке следует приобрести абсолютно стерильные и уже готовые к употреблению специальные пакетики для хранения грудного молока. Существуют пакетики с застежками, некоторые пакетики снабжены специальными проволочками-веревочками для удобства хранения. На каждом таком пакетике есть разметка в миллилитрах, также очень удобен тот факт, что на пакетике можно написать дату и время сцеживания. Кроме этого, в аптеке можно приобрести специальные пластиковые контейнеры для хранения молока, они снабжены удобными герметичными крышками. Если же вы не успели еще обзавестись такими емкостями, можно воспользоваться баночками из-под детского питания для замораживания сцеженного молока. Очень важно при этом соблюдать стерильность, баночки следует хорошо вымыть и прокипятить.

Не менее важный вопрос: сколько хранить грудное молоко? Хранить сцеженное молоко при комнатной температуре можно не более четырех часов. В холодильнике емкость с молоком лучше всего хранить не на дверце, а ставить поглубже, чтобы при открывании холодильника перепады температуры не нарушили условия хранения. Согласно некоторым данным, хранить грудное молоко в холодильнике при температуре от 0 до -4 градусов можно до семи дней. Если требуется сохранить свежим сцеженное молоко на более длительное время, можно воспользоваться морозильной камерой, где температура не выше -10 градусов С. Таким образом, не теряя своих полезных свойств, молоко может храниться до полугода. Только что сцеженное молоко не следует сразу замораживать, сначала нужно поместить его в холодильник до полного остывания, а потом уже в морозильную камеру.

Если пришел срок размораживать сцеженное молоко, рекомендуется сначала поместить его в холодильник на некоторое время, а затем уже подогреть на водяной бане или подержать емкость в горячей воде. Бывают, конечно, ситуации, когда времени на правильное размораживание нет. В таком случае, можно сразу поместить пакет с молоком под горячую воду, но ни в коем случае не пользуйтесь микроволновкой! Микроволны уничтожают некоторые полезные свойства грудного молока, кроме того в микроволновке есть риск быстро перегреть его.

Нет особых сложностей в сборе и хранении грудного молока, просто очень важно все делать правильно, тщательно соблюдая все рекомендации, а главное - с любовью и заботой о себе и своем малыше.

Статья была подготовлена специально для информационно-познавательного ресурса «Твоя Аура». Копирование материала допускается только при наличии активной ссылки на ресурс по согласованию с администрацией.



Как правильно хранить грудное молоко фото


Как правильно хранить грудное молоко фото


Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Как правильно хранить грудное молоко, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Диатез у грудничков причины
  • Газики у грудничка
  • Как выбрать смесь для грудничка
  • Аллергия на кабачок у грудничка
  • Грудничок много срыгивает


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    Хранение сцеженного молока: полезные советы

    Удобство – одно из многих преимуществ грудного вскармливания: в большинстве случаев, молоко напрямую поступает от «производителя» к «потребителю», и нет необходимости волноваться o сбор e. хранении, приготовлении и свежести «продукта».

    Тем не менее, по той или иной причине многие мамы сцеживают и сохраняют молоко для своих малышей: одни – изредка, другие – изо дня в день. В этой статье собрана полезная информация о том, как выглядит сцеженное молоко и как его хранить.Все нижеперечисленные рекомендации относятся к хранению молока для здоровых доношеных детей. Если Ваш малыш находится в больнице, или если Вас интересует, как правильно хранить донорское молоко, перечень рекомендаций может быть иным.

    Как выглядит сцеженное молоко

    Те, кто никогда раньше не сцеживался, бывают удивлены, увидев, что сцеженное грудное молоко на вид очень отличается от привычного молока из пакета. В отличие от гомогенизированного покупного коровьего молока, грудное молоко разделяется на слои, если дать ему постоять. Более жирная часть всплывает и образует верхний слой. Это не означает, что молоко испортилось: если слегка встряхнуть бутылку, оно опять станет однородным.

    Молоко, сцеженное в разное время, тоже может выглядеть по разному, поскольку множество факторов влияет на его содержание и даже на цвет. Жирность молока может меняться как к дню ото дня, так и в течение одного сеанса сцеживания. Молоко, сцеженное в начале кормления, может выглядеть «обезжиренным» по сравнению с молоком, сцеженным под конец кормления, когда благодаря молоковыталкивающему рефлексу, к соску начинает поступать более жирное молоко.

    Цвет человеческого молока тоже может варьироваться. Молозиво чаще всего желтое или желтовато-оранжевое. Процесс перехода молозива в «зрелое» молоко может продолжаться около двух недель. В течение этого периода, цвет постепенно меняется и становится голубовато-белым. Даже цвет «зрелого» молока может меняться в зависимости оттого, что мама ест, и принимает ли она какие-либо лекарства. Если в материнском рационе есть газированные или фруктовые напитки, десертные желе, то пищевые добавки-красители могут изменить цвет молока на розовый или розовато-оранжевый. Зеленоватое молоко может означать, что мама пила напитки с зелеными красителями, ела морскую капусту или зеленые овощи в больших количествах. Одна женщина, принимающая некое лекарство по рецепту, рассказывала, что её молоко было чёрным. Замороженное молоко может быть желтоватого цвета.

    Розоватое молоко может также означать, что в него просочилась кровь. Трещины на сосках часто являются причиной розового оттенка молока, но кровь в молоке может появиться, даже если трещин нет. Если Вам кажется, что кровь в молоке – от трещин на сосках, Вы можете обратиться к лидеру Ла Лече Лиги. Лидер посоветует Вам, как их залечить. Кровь в молоке не нанесёт вреда ребенку, и Вы можете продолжать кормить. Если спустя две недели после родов в молоке всё еще есть кровь, маме следует обратиться к врачу.

    Запах сцеженного молока

    Обычно, свежее грудноe молоко имеет нежный, слегка сладковатый запах. Изредка, размороженное молоко может отдавать мылом, и ребенок не хочет его пить. В книге «Кормление грудью: Справочник для медицинских работников», Доктор Рут Лоренс утверждает, что если молоко хранится в морозильных камерах холодильников, не требующих разморозки («саморазмораживающихся» морозилках), жировой состав молока может меняться из-за циклов заморозки и оттаивания, которые постоянно чередуются в таких морозилках.

    Некоторые мамы рассказывают, что их молоко начинает пахнуть мылом, как только его охладишь, вне зависимости оттого, замораживалось оно или нет. Доктор Лоренс пишет: «Когда мамы нагревали свое молоко до очень горячего (но не кипящего) состояния, а потом быстро охлаждали и замораживали его, мыльный запах был не так ощутим, и дети соглашались пить нагретое молоко, обработанное таким образом. Вышеописанный процесс убивал липазу (фермент, расщепляющий жир), и останавливал процесс расщепления жиров”.

    Тем не менее, нагревание молока до таких высоких температур может отрицательно повлиять на уровень полезных веществ, одно из которых – аскорбиновая кислота (витамин С).

    Если, судя по запаху, молоко скисло, нагревание уже никак не повлияет на вкус или запах. Если по запаху Вам кажется, что молоко испортилось – скорее всего, так оно и есть, и такое молоко нужно вылить.

    Как выбрать удобную тару для хранения молока

    Молоко надо сцеживать в чистый сосуд. Ёмкость для длительного хранения молока должна плотно закрываться. Ёмкость может быть как стеклянной, так и пластиковой – существуютразногласия относительно того, из какого именно материала должна быть изготовлена посуда для хранения молока, чтобы полезные вещества и иммунные факторы, содержащиеся в нем, сохранялись наилучшим образом. По результатам последних исследований, молоко можно хранить как в пластиковой, так и в стеклянной посуде без ущерба для его качественного состава. На первом месте сосуды из стекла, на втором – сосуды из прозрачного твердого пластика (поликарбоната), и на третьем -непрозрачные пластмассовые (полипропиленовые) сосуды. Если ребенок лишь изредка пьет сцеженное молоко, материал, из которого сделан контейнер для хранения молока не имеет такого большого значения, поскольку в этом случае, даже если тип ёмкости и оказывает отрицательное влияние на состав молока, в общей сложности оно ничтожно мало.

    Легкость в использовании – один из важных факторов при выборе контейнера для хранения сцеженного молока. Пластиковые пакеты, например, занимают мало места и напрямую подсоединяются к некоторым молокоотсосам. Пакеты, предназначенные непосредственно для хранения молока, сделаны из плотного материала. Они легко запечатываются и продаются уже стерилизованными. На таких пакетах обычно есть специальное место, куда можно вписать дату сцеживания и имя ребенка Одноразовые полиэтиленовые вкладыши в бутылки использовать не рекомендуется – они не приспособлены для хранения молока. Швы на таких пакетах могут лопнуть при заморозке, и содержимое пакета может вытечь при размораживании. Если вы вынуждены пользоваться такими пакетами, наливайте молоко в два пакета, вставив один в другой, чтобы образовался двойной слой полиэтилена для прочности. Длительное хранение молока в одноразовых полиэтиленовых пакетах не рекомендуется.

    Охлажденное молоко можно соединить с другой порцией холодного или замороженного молока при условии, что объем добавляемого молока достаточно мал и не разморозит ранее замороженную порцию. Лучше замораживать небольшие объемы (от 60 до 120 мл), чтобы не пришлось выливать неиспользованное размороженное молоко – жалко переводить такой ценный продукт.

    Если ваше молоко будет храниться в холодильнике или морозилке вместе с молоком для других детей, необходимо надписать контейнер: укажите дату сцеживания и имя малыша.

    Если под рукой нет холодильника

    Если кормящая мама вышла на работу и хочет продолжать кормить, даже при отсутствии на работе холодильника есть способы сохранить сцеженное в течение дня молоко. Исследования показали, что человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий, и может не портиться при комнатной температуре до 10 часов с момента сцеживания.

    Если рядом нет электрического холодильника, можно выйти из положения, используя небольшие сумки-холодильники с морозильными элементами (существуют даже холодильные камеры, предназначенные специально для хранения сцеженного молока) или обычные термосы. Термос можно наполнить льдом перед выходом из дома, чтобы охладить внутреннюю камеру, а потом высыпать лёд сразу перед тем, как переливать в термос сцеженное молоко. (Примечание переводчика.Если Вы не пользуетесь водой из-под крана как питьевой, подумайте об использовании кипяченой воды для приготовления льда в целях безопасности).

    Как долго можно хранить сцеженное молоко? Таблица »Рекомендации по хранению грудного молока", которая приводится в конце статьи, составлена на основе последних исследований на эту тему. Если не вы сами, а кто-то другой будет кормить малыша вашим сцеженным молоком, имеет смысл ознакомить этого человека с этой таблицей.

    Молоко, которое вы собираетесь дать малышу в течение 8 дней после сцеживания, лучше хранить в холодильнике, а не в морозилке. Во-первых, его не придется размораживать, а во-вторых, иммунные факторы, содержащиеся в молоке, лучше сохраняются в охлаждённом, а не в замороженном виде. Если молоко придется хранить дольше 8 дней, его лучше заморозить.

    Не забывайте, что состав материнского молока идеально соответствует потребностям ребёнка и его стадии развития на тот момент, когда молоко было сцежено, и старайтесь использовать наиболее «свежую» порцию.

    Информация по хранению грудного молока:

    Рекомендации составлены на основе последних исследований и относятся к матерям,

    – чьи дети, рождены доношенными

    – которые будут кормить сцеженным молоком дома, а не в больнице

    – которые моют руки перед сцеживанием

    – которые моют сосуды и ёмкости горячей мыльной водой и потом тщательно их споласкивают

    На контейнерах с грудным молоком, предназначенoм для длительного хранения, обязательно должна быть указана дата сцеживания.

    Рекомендации по хранению грудного молока

    Молозиво (сцеженное в течение 6 дней после родов):

    • 12 часов при комнатной температуре 27-32 C

    Зрелое молоко

    • при 15 C – 24 часа
    • при 19-22 C – 10 часов
    • при 25 C – 4-6 часов
    • в холодильнике при 0-4 C – 8 дней

    Замороженное молоко

    • Морозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери – 2 недели
    • Морозильное отделение с отдельной дверью – 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери)
    • Стационарная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки с постоянной температурой-19 C – 6 месяцев и дольше.

    В какой посуде хранить грудное молоко

    • в плотных пластиковых или стеклянных сосудах
    • в специальных пакетах для хранения замороженного молока
    • не рекомендуется замораживать молоко в одноразовых пакетах для бутылок
    • перед тем, как добавить новую порцию к уже замороженному молоку, её надо охладить

    Как нагревать молоко

    Для того, чтобы разморозить или нагреть молоко, надо поставить контейнер под теплую струю воды из-под крана. Не нагревайте молоко до закипания; встряхните контейнер перед тем, как определять температуру подогретого молока; никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печке.

    Размороженное молоко

    Замороженное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильнике на 24 часа. Повторно замораживать такое молоко нельзя.

    Синди Скотт Дюк Дэвис, Калифорния, США

    Перепечатано из New Beginnings. выпуск 15 номер 4, Июль-Август 1998, стр. 109

    Перевод Елены Тодрес



    Как правильно хранить грудное молоко фото


    Как правильно хранить грудное молоко фото


    Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

    Если вам пришлась по душе статья - Как правильно хранить грудное молоко, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

    А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Грудничок не спит
  • Занятия на фитболе для грудничков
  • Виферон при грудном вскармливании
  • Гнейс у грудничка
  • Диатез у грудничков комаровский


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.