Если не хватает грудного молока

Если грудного молока не хватает, мать нервничает, волнуется, и от этого, к слову сказать, молока становится еще меньше.

Между тем есть простые меры, которые часто помогают сохранить молоко.

Первая среди них — общая и главная — состоит в том, чтобы с самого начала беременности строго соблюдать разумный режим труда, отдыха и питания, всячески беречь нервную систему: не волноваться по пустякам, стараться быть всегда веселой, бодрой. Да, да, не удивляйтесь: у женщин спокойных и довольных жизнью больше молока, чем у тех, кто не щадит свои нервы, растрачивает их по мелочам.

Понятие «разумный режим» — это не только спокойный образ жизни, достаточный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, физкультзарядка, но и полноценное (3—4 раза в день) питание, включающее овощные и фруктовые соки. Нужно также ежедневно мыться до пояса теплой водой. Эта процедура успокаивает нервы, важна с гигиенической точки зрения и благоприятно сказывается на выработке молока. Само собой разумеется, что надо заранее и соответствующим образом подготовить к кормлению грудные железы: делать массаж, обмывать теплой водой и вытирать соски грубым полотенцем.

Большое значение имеет кормление ребенка строго по часам с определенными (3—3,5-часовыми) промежутками.

Иногда нехватка молока дает о себе знать уже в первые дни после родов и связана с индивидуальной особенностью организма. Но и в таком случае не нужно прежде времени опускать руки и возлагать все надежды лишь на прикорм из детской кухни. Нет, можно еще побороться. Надо делать по два раза в день (минут за 15 — 20 до очередного кормления) массаж; ни в коем случае не давать ребенку каждый раз обе груди, но чередовать их, чтобы он не привык выпивать лишь легко отделяющиеся первые порции, а научился высасывать все имеющееся молоко до конца. Совершенно обязательно тщательно сцеживать оставшееся молоко, чтобы оно не перегорало. Если по каким-то обстоятельствам приходится пропустить одно кормление, все равно надо молоко сцедить.

Можно дать и такой совет: за полчаса до кормления съедать что-нибудь сладкое: ложку меда, 10 — 15 граммов мармелада или пастилы, немного фруктов — или выпить полстакана фруктово-овощного сока.

Кормящие женщины нуждаются в повышенном количестве витаминов, особенно витамина С. Его много в соке черной смородины и лимонном соке, пить их рекомендуется граммов по 150 — 200 в день. Желательно есть побольше моркови, салата, шпината: содержащийся в них витамин А, кроме всего прочего, защищает детей от инфекций. Способствуют выработке молока витамин В, (его норма для кормящей женщины — 3 миллиграмма в день), РР (2,5 миллиграмма), Е — он содержится в сельди, незрелых грецких орехах. В рационе должны быть минеральные соли, ими богата, в частности, гречневая крупа. Полезны грибные супы и подливы.

Жидкости мать должна выпивать на 2—4 стакана больше, чем обычно. Следует отказаться от всех спиртных напитков. Мнение, будто черное пиво увеличивает образование молока, ни на чем не основано, это — сплошное заблуждение.

Эффективными часто оказываются и гормональные препараты «Маммин» и «Пролактин». Их, конечно, должен выписать врач.

Итак, в подавляющем большинстве случаев мать, если она ведет себя гигиенически правильно, может обеспечить своего малыша грудным молоком.

И. Елизарова, кандидат медицинских наук



Если не хватает грудного молока фото


фото Если не хватает грудного молока


Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Если не хватает грудного молока, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Ветрянка можно ли мыть ребенка
  • Аллергия на кабачок у грудничка
  • Аллергия у грудничка как лечить
  • Грудное вскармливание советы кормящей маме
  • Грудное дыхание
  • Грудной ребенок икает после кормления
  • Груши при грудном вскармливании


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

    ребенок плачет после кормления, если не хватает молока

    О том, как увеличить лактацию. молодые мамы чаще всего хорошо осведомлены в теории. Однако если Вам вдруг покажется, что ребенку не хватает молока, тут недалеко и до паники. Давайте разберемся, как можно увеличить лактацию и не допустить при этом грубых ошибок.

    Главной причиной раннего прекращения установившегося грудного вскармливания является подозрение мамы, что ребенку не хватает молока. Стремясь утолить голод малыша, мать начинает его «докармливать» смесями и в конце концов прекращает кормить грудью совсем. Если бы мама умела справляться с такой, в общем-то, рядовой ситуацией, знала, что делать при нехватке (или подозрениях на нехватку) молока, долгокормящих мамочек было бы гораздо больше! Итак, что делать, если вам кажется, что у вас мало молока?

    Сколько должно быть молока?

    Еще раз обратившись к аксиомам грудного вскармливания, давайте запомним: природа создала механизм кормления таким образом, то молока вырабатывается ровно столько, сколько требуется в данный момент ребенку. Если молока будет слишком много – у матери начнутся проблемы с опорожнением груди. Если молока будет слишком мало – ребенок будет испытывать голод и плохо прибывать в весе. Поэтому должно быть равновесие: сколько высосал малыш, столько прибыло нового молока. Исходя из этого баланса можно корректировать количество вырабатываемого молока. Например, когда молоко течет в избытке, и после кормления ребенок сыт, а грудь все равно наполнена, можно «сцедиться». Вы не сможете сцедить столько молока, сколько съел бы ребенок, поэтому в следующий раз объем поступающего нового молока будет чуть меньше, а ребенок уже чуть подрастет и съест чуть больше, и постепенно, за одну-две недели, объем молока скорректируется.

    Как определить, хватает ли ребенку молока?

    Как мы понимаем, что молока мало? Главный признак – ребенок не успокаивается после кормления. Мы думаем, что это оттого, что малыш не наелся. Но может быть много других причин для беспокойства ребенка! Например, он хочет сосать грудь (удовлетворять сосательный рефлекс, сосать, а не есть), а вы его отнимаете, чтобы посмотреть, наелся ли он. Или ему жарко (холодно, скучно…). Поэтому недовольство ребенка после кормления – не значит, что у вас мало молока.

    Некоторые мамочки, пытаясь сцедить молоко после кормления, обнаруживают, что ничего не получается. «Не мог ведь ребенок высосать все до капли, значит, у меня мало молока и он ест пустую грудь!» - пугаются мамаши. На самом деле, при устоявшейся лактации молока и не должно оставаться в груди после кормления, поэтому все нормально, молока хватает.

    Более объективный признак недоедания малыша – это редкие мочеиспускания. В норме ребенок должен писать не менее 10, а иногда и 20 раз за сутки, находясь на полном грудном вскармливании. При этом моча светлая. Если же малыш-грудничок писает 4-6 раз в сутки, и моча темная, концентрированная, скорее всего, молока ему не хватает. Поэтому при первых подозрениях на нехватку молока – посчитайте мокрые пеленки в течение суток (откажитесь в этот день от памперса для чистоты эксперимента). Мало писает, беспокоится – что ж, вы столкнулись с одной из очень распространенных проблем грудного вскармливания. Уверяю вас, эта проблема вполне разрешима!

    Как увеличить лактацию?

    Как же увеличить выработку молока? Самый действенный способ – это увеличить количество прикладываний ребенка к груди. То есть, если до этого вы давали грудь по требованию малыша, то теперь даете грудь по вашему требованию, то есть каждый час. Да-да, каждый час, неважно, день или ночь! (Ну, ночью, если ребенок крепко спит, можно давать каждые 2 часа, но в период с трех до семи утра – каждый час!). Потерпеть такой режим придется неделю. После этого вы заметите, что ребенок стал писать чаще, более спокоен после кормления. Можно снова переходить к кормлению по требованию ребенка.

    Без увеличения количества прикладываний реально увеличить выработку молока вряд ли удастся. Для большей уверенности маме можно принимать различные лактогонные средства (млекоин, лакто-чаи), пить чай с молоком перед кормлением. На мой взгляд, эти средства лишь помогают маме успокоиться, а на выработку молока прямо не влияют.

    Пожалуйста, мамочки, не будьте ленивыми! Полноценное вскармливание вашего ребенка стоит ваших душевных затрат на восстановление лактации! Когда на вопрос «Почему бросила кормить» я слышу такие ответы «У меня было мало молока» - я сразу понимаю, что передо мной ленивая мамаша, которая больше любит себя, чем ребенка. Потому что гораздо легче сунуть малышу бутылку со смесью, а самой поскорее присосаться к бутылке с пивом, чем неделю терпеть плач малыша и пихать ему грудь каждый час, пытаясь восстановить лактацию.

    Я надеюсь, что среди вас, мои читательницы, нет любительниц таких легких путей.

    Еще иногда мамочки оправдываются: «Я понервничала, и молоко пропало». То есть, она не виновата, просто нервничала сильно, ее нужно пожалеть… Вопрос: чего нервничала? Что же такое случилось, из-за чего произошел настолько серьезный сбой в организме, что перестал действовать автоматический механизм выработки молока? А другие автоматические системы организма тоже перестали работать. Вряд ли. Это просто отговорка, оправдание. А виной прекращения кормления опять же – лень.

    Запомните: раз ваш организм был способен зачать и выносить младенца, значит, он способен и выкормить его! Не способны к кормлению менее 1 % женщин, больных психически или имеющих редкие заболевания мозга или молочных желез. Вы ведь к ним не относитесь?

    Многие не хотят быть привязанными к ребенку. Им жалко посвятить какие-то полгода своей жизни исключительно ребенку. Полгода! Это ничтожно маленький срок! И проходит это время так быстро, поверьте! Много ли будет у вас еще детей? Много ли у вас еще будет возможностей отдать ребенку всю себя? Ведь, будем откровенны, никому в целом мире вы не нужны так, как нужны своему ребенку. И никакие чувства не могут по силе сравниться с чувством счастья, которое испытывает кормящая мать каждый раз, прикладывая ребенка к груди. Именно этого чувства вам будет остро не хватать после отлучения ребенка от груди. И желание вновь испытать это чувство повлияет на ваше решение завести следующего малыша… Так боритесь за право обладания этим даром, не сдавайтесь при первых трудностях, не жалуйтесь! Все в ваших руках! Проблемы с нехваткой молока не вечны, пару раз преодолев кризис, вы перестанете его бояться, да и малыш растет каждую секунду, скоро и прикормы вводить. Благодарите Высшие силы, в которые вы верите, за каждый день кормления, подаренный вам и вашему ребенку. И гордитесь собой: вы хорошая мать!

    Для того, чтобы статьи этого блога присылались на вашу почту, просто заполните форму:



    Если не хватает грудного молока фото


    фото Если не хватает грудного молока


    Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

    Если вам пришлась по душе статья - Если не хватает грудного молока, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

    А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

  • Грудничок высовывает язык
  • Диатез у грудничков комаровский
  • Грудной голос
  • Витамин д для грудничков цена
  • Грудной ребёнок постоянно тужится
  • Диатез у грудничков
  • Гимнастика для грудничков


  • Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.