Ананас для похудения и здоровья

Пользу ананасов для здоровья переоценить не просто сложно, а нереально.




Эти вкуснейшие фрукты содержат бромелайн, уникальное вещество, являющееся отличным «очистителем» на клеточном уровне.

Ананас – природный антибиотик

Этот чудный фрукт – эффективное противовоспалительное, поэтому его используют в лечении многих заболеваний. Например, гайморита, ангин, артрита и пр. В профилактике заболеваний ананасу нет равных: люди всегда страдают от микровоспалений (даже если не чувствуют этого).
Также в этом плоде много антиоксидантов, которые противодействуют разрушению клеток. А кроме этого, практически все известные витамины и минералы. Нужно знать, что в консервированных ананасах сохраняется часть витаминов, но бромелайн – увы. Поэтому, если хотите не просто насладиться вкусным десертом, а поддержать здоровье, лучше ориентироваться на свежий фрукт или свежий ананасовый сок.

Разжижает кровь и разгоняет застои

Ананас действует разрушительно на тромбы, которые закупоривают сосуды, «разжижает» кровь, а значит, сердечники должны употреблять его постоянно. Этот плод «разгоняет» застойные явления в мочевых путях, сражается с инфекциями в этой сфере. Если случилось обострение и без антибиотиков не обойтись, использовать ананас более чем желательно – он усиливает лечебный эффект антибиотиков.

Ананас для похудения

Ананас известен своей эффективностью в борьбе с лишним весом: бромелайн расщепляет жиры – как поступающие с пищей, так и те, которые организм уже накопил. Кроме того, он стимулирует обмен веществ и пищеварение.
Но даже если со здоровьем или весом проблемы, это вкусное лекарство нельзя принимать неограниченно. А некоторым людям ананас вообще следует исключить из своего рациона. Так, ананасовый сок повышает желудочную кислотность, поэтому если есть хоть намек на гастрит, от этого продукта следует отказаться. У некоторых людей может проявиться невосприимчивость к ананасу – аллергия. Конечно, жалко отказываться от такого эффективного природного лекарства. Но выход есть: сегодня можно купить добавки, таблетки и капсулы с ананасовым экстратом. Ананас для похудения в таблетках не так вкусен, но эффект тот же.
ЕЩЕ ПОЛЕЗНОЕ
Продукты, которые помогут не стареть



Ананас для похудения и здоровья - фото и видео

Ниже вы встретите полезное видео, надеемся вам понравится ))




Также смотрите и другие статьи:

  • Ева Бушмина без макияжа фото.
  • Ксения Князева без макияжа фото.
  • Джулия Стайлз без макияжа фото.
  • 1 лунный день: можно удачно покрасить и подлечить волосы.

  • А теперь давайте посмотрим, что думают об этом наши читатели и не забывайте оставлять свои комментарии и делиться этой страничкой с остальными.



    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.