Женский Журнал
Поиски идеального продукта питания для снижения веса заставляют попробовать огромное количество видов диет. Одной из таких диет является суповая в основе, которой лежит употребление овощных супов на протяжении определенное количество дней.
Употребление жиросжигающих супов способствует заполнению желудка, но при этом доставляются в организм минимальное количество калорий. Такие супы имеют приятный вкус и сбалансированные по всем ...
Читать полностью »
В конце беременности женщинам рекомендуется соблюдать особую диету, которая поможет максимально подготовить организм к рождению ребенка, но после них требуется еще большее внимание уделять своему рациону. Правильное питание кормящей мамы в первый и второй месяц после родов является залогом здоровья матери и успешной лактации.
Разрешенные и запрещенные продукты
До сих пор активно бытует стереотип, что при беременности и после неё ...
Читать полностью »
Сколько варить?
Справочник-помощник, который подскажет сколько варить тот или иной продукт.
...
Читать полностью »
К великому сожалению, многие люди, питаясь, нарушают в организме законы термодинамики. То есть, энергетическая ценность должна соответствовать энергетическим затратам организма. Проще говоря, потребляется калорийных продуктов больше, чем проходят энергетические затраты. От этого и появляется избыточный вес.
Пришел тот момент в жизни, когда нужно избавиться от нескольких лишних килограммов. Первое, что приходит на ум – это диета, хотя ...
Читать полностью »
Людей, которые решаются похудеть с помощью диет становится с каждым днем все больше. Однако не все понимают, что такое диета и как сохранить вес после ее окончания.
Диета – это прежде всего здоровый режим питания, а не строгое ограничение в еде. А частой проблемой людей, которые пытаются бороться с лишним весом с помощью диеты это ожидание мгновенного результата. Конечно, несколько килограмм удается потерять, но как только дни диеты заканчиваются, ...
Читать полностью »
В наши дни трудно представить повседневное меню для всей семьи без картофеля. Этот овощ добавляют в супы, в пироги, запеканки, закуски и салаты. Каждый день мы съедаем какое-нибудь блюдо с картошкой.
Однако прежде чем готовить что-либо из картофеля, нужно научиться правильно его варить.
Как правильно варить картошку
Самое простое и важное на первых этапах кулинарного искусства – уметь сварить картофель.
Для этого отберите небольшие клубни ...
Читать полностью »
Повседневная жизнь полна стрессов, от чего страдает нервная система человека, «скачет» давление и обостряются хронические заболевания. В подобных ситуациях помогают успокоительные средства, например «Пустырник Форте». Инструкция по применению биологически активной добавки подробно рассматривается в статье.
«Пустырник форте» - состав и свойства препарата
Прежде всего, необходимо внести ясность в суть успокоительного средства. ...
Читать полностью »